Koşu Bandı, istanbul Spor Merkezleri
Koşu Bandı, istanbul Fitness Salonları
KOŞU BANDI SEÇMENİN PÜF NOKTALARI
KOŞU BANDI NASIL ALINIR?
BİR KOŞU BANDI ALIRKEN ÖNCE AMACINIZI BELİRLEMELİSİNİZ.SADECE YÜRÜMEK
NİYETİNDEYSENİZ ,KENDİ EFORUNUZLA BANDINI ÇEVİRDİĞİNİZ MEKANİK KOŞU BANTLARINI
DÜŞÜNEBİLİRSİNİZ.BUNLARIN FİYATLARI OLDUKÇA EKONOMİKTİR.MOTORLU KOŞU
BANTLARINDAN DAHA AZ YER KAPLAMALARININ YANI SIRA ÇOK DA SESSİZ
ÇALIŞIRLAR.ÜSTELİK MIKNATIS SİSTEMLİ VE MANYETİK OLANLARI İLE BANDIN ZORLUĞUNU
KENDİNİZ BELİRLEYEBİLİRSİNİZ.FAKAT HEM YÜRÜMEK HEM DE KOŞMAK İÇİN, MOTORLU YANİ
ELEKTRİKLİ KOŞU BANTLARINI TERCİH ETMELİSİNİZ.
MOTORLU BİR KOŞU BANDI HANGİ ÖZELLİKLERE SAHİP OLMALI?
GÜVENLİK SİSTEMİ : TUTACAKLARININ DİZAYNININ GÜVENLİ VE KONFORLU OLMASI
GEREKİR.EGZERSİZ SIRASINDA BİR KAZAYA SEBEBİYET VERMEMEK İÇİN MUTLAKA BİR
EMNİYET ANAHTARINA DA SAHİP OLMALIDIR.SÖZ KONUSU EMNİYET ANAHTARI
ÇEKİLDİĞİNDE,KOŞU BANDI ANINDA DURMALIDIR.
BANT : ADIMLARINIZI RAHATÇA ATABİLMENİZ İÇİN BANDIN EBADININ YETERİ KADAR BÜYÜK
VE GENİŞ OLMASI GEREKİR.ESNEK TABAN OLMASI DA ÖNEMLİDİR ;ÇÜNKÜ ÇİMENDE YÜRÜMEK
BETONDA YÜRÜMEKTEN DAHA SAĞLIKLIDIR!YUMUŞAK ZEMİN BACAKLARINIZIN AĞRIMAMASINI
SAĞLAR VE BU ÖZELLİK SAYESİNDE HEM DAHA UZUN SÜRE ÇALIŞMIŞ OLURSUNUZ,HEM DE ÇOK
DAHA SESSİZ.
MOTOR : DC MOTORLAR DAHA AZ ELEKTRİK HARCARLAR.DEVAMLI BEYGİR GÜCÜNÜN
(CONTİNİOUS POWER) EN AZINDAN 1.25 OLMASI GEREKİR.BELİRTİLEN MOTOR GÜCÜNÜN
DEVAMLI MOTOR GÜCÜ OLMASINA DİKKAT EDİLMELİDİR;ÇÜNKÜ BİRÇOK KOŞU BANDINDA
"ZORLANDIĞINDAKİ MOTOR GÜCÜ (PEAK POWER)"ÖN PLANDA TUTLMAKTADIR.AYRICA SESSİZ VE
DÜZGÜN ÇALIŞTIĞINDAN EMİN OLUNMALIDIR.
SAĞLAMLIK : EV TİPİ CİHAZLAR 100 - 110 KG'LARDAKİ KİŞİLER İÇİN ÜRETİLMİŞ OLUP
GÜNDE BİRKAÇ SAAT ÇALIŞMAYA UYGUNDURLAR.DAHA FAZLA AĞIRLIĞI OLAN KİŞİLER
PROFESYONEL CİHAZLARI TERCİH ETMELİDİRLER.MOTOR GÜCÜNÜN EN AZINDAN 2.5 DC OLMASI
GEREKİR.KISACASI BOY,KİLO VE KULLANIM SIKLIĞI GÖZ ÖNÜNE ALINARAK SAĞLAM,ÇALIŞMA
ESNASINDA SARSILMAYAN BİR KOŞU BANDINA BAKILMALIDIR.
EBAT VE KATLANABİLME : SAĞLAM BİR KOŞU BANDI EN AZINDAN 170 x 70 cm CİVARINDAKİ
BOYUTLARDAN BAŞLAMALIDIR.EVİNİZDE SÜREKLİ AYIRABİLECEĞİNİZ BİR YER BULUNMAMAKTA
İSE KATLANABİLEN MODELLER TERCİH EDİLMELİDİR.KATLANABİLME TEKNİK OLARAK CİHAZDA
BİR ARIZAYA SEBEP OLMAMAKTADIR.
ELEKTRONİK EKRAN : ÜZERİNDEKİ TUŞLARIN DİZAYNI KOLAY KULLANIMA ELVERİŞLİ
OLMALIDIR. ZAMAN,MESAFE (HARCANILAN)KALORİ,HIZ,EĞİM GİBİ BİLGİLERİ
GÖSTERMELİDİR.EĞİM VE HIZ ARALIKLARI SİZİN İHTİYAÇLARINIZA UYGUN OLMALIDIR.
KOŞU BANDI YÜRÜME AMAÇLI KULLANILACAKSA MAKSİMUM HIZININ EN AZINDAN 8 km / s ;
KOŞMA İÇİNSE 12 km / s OLMALIDIR.GÜVENLİK AÇISINDAN,BAŞLANGIÇ HIZININ 0.8 km / s
CİVARINDA OLMASI GEREKİR.HIZ DEĞİŞİMLERİ 0.2 km / s GİBİ YAVAŞ YAVAŞ
OLMALIDIR.AYARLAMIŞ OLDUĞUNUZ HIZDA BANT TUTARLI OLARAK DÖNMELİDİR ; HERHANGİ
BİR KAYMA VEYA AKSAMA OLMAMALIDIR.
MAKSİMUM EĞİMİNİN İSE EN AZINDAN % 10 DERECEYE KADAR ÇIKMASI TERCİH
EDİLİR.EĞİMİNİN AYARLANMA ŞEKLİ DE ÖNEMLİDİR ; ÇALIŞMAYI DURDURUP EĞİMİ BİR PİM
ARACILIĞIYLA DEĞİŞTİRMEK PEK KONFORLU OLMAYACAKTIR.BU YÜZDEN EĞİMİN BİR TUŞLA
DEĞİŞTİRİLDİĞİ MODELLER TERCİH EDİLMELİDİR.
PROGRAM : KOŞU BANTLARINDA HAZIR VEYA KULLANICI PROGRAMLARI
BULUNABİLMEKTEDİR.HAZIR PROGRAMLAR ÜRETİCİ TARAFINDAN DİZAYN EDİLMİŞ,BELİRLİ BİR
SÜRE SONRASINDA EĞİM VE HIZIN DEĞİŞTİĞİ PROGRAMLARDIR.
KULLANICI PROGRAMLARI İSE SİZİN HIZI VE EĞİMİ DEĞİŞTİRMEK SURETİYLE BİR DAHA Kİ
ÇALIŞMALARINIZDA KULLANABİLECEĞİNİZ PROGRAMLARI DİZAYN ETMENİZ İÇİN AYRILAN
HAFIZA YERİNİ İFADE EDER.
KALP ATIŞ GÖSTERGESİ(HEART RATE) : BİLİNÇLİ EGZERSİZİN TEMEL TAŞIDIR.KALP
ATIŞLARINIZI GÖZLEMLEMEK KENDİNİZİ AŞIRI DERECEDE YORMAMANIZI,BELİRLİ KALP ATIŞ
LİMİTLERİNDE ÇALIŞMANIZI SAĞLAYACAKTIR.BU ÖLÇÜM ÇOK HASSAS OLMAYIP AŞAĞI YUKARI
BİR FİKİR VERECEKTİR.FAKAT BAZI KOŞU BANTLARININ ÜZERİNDE KABLO İLE MAKİNEYE
BAĞLI,KULAK MEMESİNDEN NABIZ ÖLÇEN CİHAZLAR BULUNMAKTADIR.KABLONUN NABIZ
GÖSTERGELERİ MOTORUN OLUŞTURDUĞU MANYETİK ALANLARDAN VE KULLANICININ
TİTREŞİMİNDEN ETKİLENEREK YANILTICI NABIZ BİLGİLERİ GÖSTEREBİLİRLER.BU SEBEPLE
KABLOSUZ,DİREK KALP ÜZERİNDEN NABIZ OKUYAN BİR CİHAZ TERCİH EDİLMELİDİR.
KOŞU BANTLARINDA HEART RATE ÖZELLİĞİ FİYATI ARTTIRAN BİR UNSUR OLDUĞUNDAN BUNU
ÖLÇMEK İÇİN AYRICA BİR APARAT DA ALINABİLİR.
GARANTİ : ÜRETİCİNİN KOŞU BANDININ PARÇALARINA VE İŞÇİLİĞİNE EN AZINDAN 1 YIL
GARANTİ VERMİŞ OLMASI GEREKİR.SATICI KURUMUN SERVİSİNİN VE YEDEK PARÇA
TEDARİKİNİN OLDUĞUNDAN MUTLAKA EMİN OLUNMALIDIR.
aerobik
fitness
step
tae-bo
dans
streching
aletli egzersiz
taekwondo
kickbox
karete
capoiera
arjantin tango
salsa
chacha
rumbasamba
oryantal
hiphop
spor akademisine hazırlık
latindance
gymoryantal
aerobic
cocuk cimnastigi
aeropilates
pilates
saglıklı yaşam
kondisyon
cardio
masatenisi
basketbol
squash
yürüme
badminton
tenis
kosubandi
futbol
kosubandi
atletizm
buzpateni
okculuk
kosubandi
hentbol
zayıflama
hentbol
yüzme
havuz
hentbol
bölgesel zayıflama
güzellik merkezi
hızlı kilo verme
yoga
